莆田如何緩解早孕癥狀

 　　莆田如何緩解早孕癥狀?早孕常見的癥狀，如果符合上述條件的女性，最好要及時的去醫(yī)院檢，下面由莆田盛興醫(yī)院為您解答。

　　如何緩解早孕癥狀?

　　1、心理戰(zhàn)勝：心情要保持輕松愉快;自學一些保健知識，以充分認識早孕反應，解除心理負擔。丈夫的體貼，親屬，醫(yī)務人員的關心能解除孕婦的思想顧慮，增強孕婦戰(zhàn)勝妊娠反應的信心;另外還需要一個舒適的環(huán)境，多可使癥狀減輕。

　　2、飲食對策：注意食物的形、色、味，多變換食物的大小，使其引起食欲。在能吃的時候，盡可能吃想吃的東西。要減少每次進食的量，少食多餐。多喝水，多吃些富含纖維素和維生素B1的食物可以防止便秘，以免便秘后加重早孕反應的癥狀。改善就餐環(huán)境可以轉換情緒，激起孕婦的食欲。 》》》莆田懷孕檢測的最佳時間

　　3、適量活動：不能以為惡心嘔吐就整日臥床，否則只能加重早孕反應，如果活動太少，惡心、食欲不佳、倦怠等癥狀則更為嚴重，易生成惡性循環(huán)。適當參加一些輕緩的活動，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強健身體，減輕早孕反應。

　　檢查懷孕的常用方式：

　　一、B超檢查：B超檢查是目前正確可靠的早孕檢查方法，在女性妊娠5周，在B超顯示屏上就可以顯示出子宮內有圓形的光環(huán)，并見到卵黃素，判斷女性是否為早孕。

　　二、血HCG檢測：血HCG檢測是診斷妊娠比較準確的方法，是否懷孕一般可于同房后一周后左右去醫(yī)院做血HCG檢查血液中血HCG的含量。

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