莆田孕早期的癥狀有什么

 　　莆田孕早期的癥狀有什么?懷孕對于每個女性來說是既興奮又辛苦的事情，孕期的飲食營養(yǎng)不僅影響到胎兒的正常發(fā)育，也關系到出生后嬰幼兒的體質(zhì)和智力，因此了解孕早期的癥狀很是重要的，下面由莆田盛興醫(yī)院為您解答。

　　孕早期的癥狀有什么?

　　(1)月經(jīng)停止：月經(jīng)停止的癥狀是女性懷孕明顯的一個癥狀。但是停經(jīng)也不可能就是是懷孕，所以，如果發(fā)現(xiàn)月經(jīng)推遲7天以上的時間，可以到醫(yī)院進行早孕確定。

　　(2)乳房增大：乳房增大也是懷孕的癥狀，女性如果在懷孕后由于后期對寶寶的哺乳，乳房也是會放生一些變化，主要表現(xiàn)為乳房增大，乳頭及周圍乳暈顏色變?yōu)樯钌詴３３霈F(xiàn)乳頭刺痛的感覺。 》》》莆田遇見早孕反應寶媽們應該怎么辦

　　(3)體溫升高：女性在懷孕以后會逐漸體溫升高，一般的體溫會升高0.3至0.5度，女性朋友不用擔心，這樣的現(xiàn)象一般只會持續(xù)一段時間就會慢慢消失。

　　(4)惡心：女性在懷孕以后會出現(xiàn)食欲不振的感覺，常常會見到油膩的食物就會惡心。女性朋友應多吃點清淡食物。不要接觸一些油膩食物，可以緩解此癥狀。

　　怎么減輕早孕反應?

　　1、多吃一些易消化的清淡食物。盡量不吃太咸、油膩、或有特殊氣味的食物，所以烹調(diào)以炒、燉和清蒸為主，辛辣和油膩的食物都會誘發(fā)孕婦的惡心。

　　2、有的準媽媽喜歡吃酸的，有的喜歡吃辣的，要適當準媽媽每天要保證各類食物的攝入量和適當比例，保持營養(yǎng)的均衡。

　　3、少食多餐。只要想吃就吃，不必強求每餐的分量，不要兩餐之間的間隔太長，每餐吃得太多。這樣任何時候在胃中都要留有食物，就可以避免空腹被早孕反應折磨。

　　4、正確喝水，吃完干點心后，應該過一個小時再喝水。盡量把喝水的時間安排在正餐之間，不要一次喝得太多，否則胃撐滿了會沒食欲。每天保持1.7升左右的水量，可以適當?shù)脑黾右稽c糖分。

　　5、放松心情，精神不要緊張，要知道這只是很正常的懷孕反應。如果情況比較嚴重的話，要到醫(yī)院進行檢查，醫(yī)生通過診斷排除病理性情況后，進行針對治療，一般12周以后就可以康復。