哪些不良習(xí)慣會導(dǎo)致胃下垂

 　　胃下垂是指人在站立時，胃的位置偏低，胃的下緣垂墜于盆腔，胃小彎弧線的較低點(diǎn)降至在肚臍水平線以下。而胃下垂引起的原因很多，不良的飲食習(xí)慣都會很容易造成胃下垂。具體的引起胃下垂的原因看下面醫(yī)生的詳細(xì)分析。

　　1、飯前飯后劇烈運(yùn)動：餐后支配胃的副交感神經(jīng)興奮，此時大部分血液集中在胃和肝臟。如果吃完飯馬上去運(yùn)動，會導(dǎo)致儲存了大量食物的胃因?yàn)轭嶔ざ煌坷潭ㄎ傅捻g帶，長期以往會使韌帶松弛，導(dǎo)致胃下垂;其二就是分散血液和神經(jīng)的興奮點(diǎn)，使胃蠕動減弱，食物的不到充分研磨就進(jìn)入腸道，對進(jìn)一步消化和吸收不利。

　　2、過度減肥節(jié)食：人體過分消瘦，身體內(nèi)腹壁松弛、腹肌薄弱，常引發(fā)胃下垂。有的女性為了達(dá)到瘦身的目的，更是長時間服用瀉下通便的藥物。不少女性都因此患上了胃下垂，不僅如此，身體的消化吸收功能也遭到了一定的破壞。

　　3、經(jīng)常暴飲暴食：因?yàn)槌韵碌氖澄锍^了胃本身的容積，使事物在短時間內(nèi)無法消化，破壞了胃部的正常運(yùn)動規(guī)律，經(jīng)常吃撐會出現(xiàn)腹脹，惡心，甚至嘔吐等癥狀，引發(fā)胃下垂，功能性消化不良等疾病。

　　4、吃東西太快：進(jìn)食的速度太急、太快讓食物沒有消化的時間。吃的時候囫圇吞棗，往往吞到肚子里，胃腸來不及消化，自己覺得不夠飽又再吃一碗，當(dāng)你感到飽時，已經(jīng)過量了。胃里囤積的東西太多，消化量也大，很容易造成胃下垂。推選閱讀 胃下垂患者飲食有哪些注意的

　　此外，凡能影響造成膈肌位置下降的因素，如膈肌活動力降低，腹腔壓力降低，腹肌收縮力減弱，胃膈韌帶、胃肝韌帶、胃脾韌帶、胃結(jié)腸韌帶過于松弛等，均可導(dǎo)致下垂。推選閱讀 如何預(yù)防胃下垂

　　對此，莆田盛興醫(yī)院胃腸科醫(yī)生指出，輕度胃下垂患者一般不會出現(xiàn)不適的感覺，下垂明顯者常見腹部不適，這時候只要及時治療，是很容易治療好的，患者千萬不要吃辛辣刺激性強(qiáng)的食物，也不要有抽煙和飲酒的嗜好，多吃一些容易消化的食物，平時也可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，都是能夠?qū)ξ赶麓够颊哂泻芎玫膸椭?/p>

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