懷孕期飲食的有哪些注意事項

　　懷孕期飲食的有哪些注意事項?莆田盛興醫(yī)院產(chǎn)科醫(yī)生指出：對于孕婦來說飲食是十分的關鍵的，這不僅對于孕婦的自身的身體十分的關鍵，這對于寶寶來說更是十分的重要的。那么，懷孕期飲食的有哪些注意事項呢?下面就由醫(yī)生為我們詳細介紹一下：

　　【懷孕期飲食的有哪些注意事項】

　　針對以上問題，醫(yī)生介紹，懷孕期飲食的注意事項主要有以下六個方面：

　　1)方便食品：方便面等食品制作中要放入防腐劑，對孕婦及胎兒的健康不利。不僅缺乏多種蛋白質，而且缺乏脂肪酸，多食或者經(jīng)常食用會造成胎兒體重不足，更容易導致胎兒各種非遺傳性畸形。

　　2)咸魚：咸魚還有大量二甲基硝酸鹽，進入人體內(nèi)能被轉化為致ai性較高的二甲基硝胺，并可通過胎盤作用于胎兒，危害著胎兒。

　　3)辣食品：懷孕初期食用會刺激到腸胃，嘔吐癥狀加重，甚至有可能導致流產(chǎn)。如果孕婦的腎臟有問題，并伴有高血壓就更應該避免食用辛辣食品。

　　4)山楂：女人懷孕后常伴有疲憊、嘔吐、惡心、食欲不振等癥狀。山楂酸甜可口，但山楂對子宮有一定的促收縮作用，可促成子宮收縮。孕婦食用太多山楂及其制品，容易導致流產(chǎn)。如果您想了解更多，請直接點擊下方在線客服，醫(yī)生將免費為您解答。

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　　5)桂圓：桂圓盡管營養(yǎng)豐富是上好的補品，但孕期應少吃或不吃。因為其性溫大熱，而女性懷孕后易陰虛引起內(nèi)熱，再食桂圓會熱上加熱。導致孕婦大便干結，口舌干燥而胎熱，容易導致孕婦陰道出血、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。

　　6)飲料：可樂、咖啡、紅茶等飲料對孕婦身體健康不利，尤其是咖啡和可樂會影響到生長期的胚胎細胞分裂，導致胎兒畸形。

　　醫(yī)生提醒：孕婦不僅需要在懷孕期間注意以上的飲食注意事項之外，在懷孕期間，若發(fā)現(xiàn)身體有不適，應該積極的到醫(yī)院接受檢查，治療。另外，選擇一家正規(guī)的醫(yī)院是必要的，因為正規(guī)的醫(yī)院不僅醫(yī)生專業(yè)，設施齊全，治療方式也是先進。莆田盛興醫(yī)院秉承“誠信為本，品牌制勝”的運營理念，堅持“科技、誠信、人文、平價”的品牌定位，將以全新的理念、合理的收費、先進的設備、精湛的技術、優(yōu)質的服務為莆田沿海百萬群眾造福。

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