愛(ài)煲電話(huà)粥 小心“手機(jī)肘”

　　手機(jī)，人人都必不可少的隨身物品，以前大家都知道常用手機(jī)都會(huì)產(chǎn)生有害輻射，使聽(tīng)力受損。其實(shí)，習(xí)慣于煲電話(huà)粥的人們又面臨著新的挑戰(zhàn)--“手機(jī)肘”。

　　近日，莆田盛興醫(yī)院骨科就來(lái)了這樣一位患者陳某，他告訴醫(yī)生說(shuō)他的肘關(guān)節(jié)疲憊麻木、疼痛、胳膊有時(shí)抬不起來(lái)，經(jīng)驗(yàn)豐富的骨科主任、副主任醫(yī)師陳長(zhǎng)光查體：陳某握拳和屈腕時(shí)深肌腱附著點(diǎn)疼痛，壓深肌腱附著點(diǎn)明顯疼痛，詢(xún)問(wèn)得知，陳某經(jīng)常和女友煲電話(huà)粥，一打就是3--4個(gè)小時(shí)，還時(shí)不時(shí)的發(fā)短信，這就容易導(dǎo)致現(xiàn)代人的流行病--“手機(jī)肘”，陳某的癥狀就是“手機(jī)肘”的早期發(fā)病癥狀。

　　“手機(jī)肘”在醫(yī)學(xué)上被稱(chēng)作“肘管綜合征”，患“手機(jī)肘”的人大多是一些白領(lǐng)人士和談戀愛(ài)的男女青年，因?yàn)槊刻旖哟蚴謾C(jī)、發(fā)送短信的時(shí)間太長(zhǎng)，打電話(huà)時(shí)總把手臂圈起來(lái)，長(zhǎng)期就會(huì)造成神經(jīng)牽拉受損，導(dǎo)致從肘部到手指的刺痛或者麻木感。癥狀較重者為持續(xù)性疼痛，手臂無(wú)力，甚至持物會(huì)掉落，在前臂旋轉(zhuǎn)向前伸時(shí)，也常因疼痛而活動(dòng)受限，手不聽(tīng)使喚，難以打開(kāi)罐子、打字、握筆或擰毛巾；癥狀輕微的患者可平時(shí)自行按摩到有疼痛感為止，休息片刻即可，嚴(yán)重的患者應(yīng)要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨科治療。

　　醫(yī)生建議常用手機(jī)的人士，打電話(huà)時(shí)應(yīng)盡量使用耳機(jī)，避免手臂長(zhǎng)時(shí)間彎曲，或嘗試“左右開(kāi)弓”，讓雙手輪流放松休息。一般打完電話(huà)后應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，還可以用毛巾熱敷緩解肌肉緊張。醫(yī)生提醒，如果發(fā)現(xiàn)手臂等部位酸痛、麻木等癥狀出現(xiàn)的頻率增高，或者在極短時(shí)間內(nèi)就出現(xiàn)此類(lèi)癥狀，應(yīng)立即去醫(yī)院就診。